ĐIỂM DANH NHỮNG NOTES HƯƠNG GIÚP KÍCH HOẠT NGUỒN NĂNG LƯỢNG TRONG BẠN

Trong tự nhiên có rất nhiều loại thực vật có tác dụng chữa lành đáng kinh ngạc, đặc biệt là trong các liệu pháp tinh thần. Nếu như có những thực vật mang mùi hương giúp xoa dịu, làm mềm mại cảm giác khó chịu, căng thẳng thì cũng có những loại thực vật mang mùi hương mạnh mẽ, có thể kích hoạt các giác quan và mang đến một tinh thần tràn đầy năng lượng. Hãy để những mùi hương sau đây giúp bạn bắt đầu mỗi ngày thật năng suất và hiệu quả nhé.

Chanh 

Hương thơm mang lại năng lượng 

Hương thơm thanh mát, trong trẻo của chanh giúp kích thích các giác quan và cải thiện chức năng nhận thức. Trong một nghiên cứu, hương chanh giúp những người tham gia mắc ít lỗi hơn đến 54% khi đánh máy. Điều này giúp cải thiện năng suất làm việc hơn hẳn và đây cũng là mùi hương được chọn để sử dụng trong các môi trường văn phòng, công sở vì những hiệu quả mà nó mang lại.

Hoa nhài 

Hương thơm mang lại năng lượng 

Mùi của hoa nhài có tác dụng kích thích hệ thần kinh. Nó được sử dụng để tái tạo năng lượng và thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và tâm trạng tích cực. Vì vậy, hoa nhài được xem là mang hương thơm hữu hiệu giúp tinh thần thư giãn và thả lỏng sau một ngày dài mệt mỏi, thường được sử dụng nhiều trong nước hoa và tinh dầu, nến thơm.

Cam quýt 

Hương thơm mang lại năng lượng 

Hương cam quýt nhẹ nhàng, tươi sáng rất hữu ích cho việc tỉnh táo và đánh thức các giác quan. Trong một nghiên cứu, việc tiếp xúc thường xuyên với hương cam quýt giúp làm tăng hoạt động thể chất và rút ngắn thời gian phản hồi ở những người tham gia nghiên cứu. 

Quế 

Hương thơm mang lại năng lượng 

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mùi hương của quế giúp cải thiện hiệu suất trong các công việc đòi hỏi sự chú cao độ. Nó cũng làm tăng tốc độ phản ứng của các giác quan và có tác động rất tốt trong việc cải thiện trí nhớ. Tất cả những điều này đều rất hữu ích trong việc giúp bạn nâng cao năng suất làm việc và học tập. và học tập.

Bạc hà 

Hương thơm mang lại năng lượng 

Khi được cho một chút tinh dầu bạc hà, các đối tượng của một nghiên cứu cho thấy sự chú ý vào công việc việc được cải thiện, cho phép họ tập trung vào các nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung trong thời gian dài. Ngoài ra, nó cũng giúp tăng cường độ chính xác của trí nhớ và tăng sự tỉnh táo.

Gừng 

Hương thơm mang lại năng lượng 

Gừng có mùi thơm mạnh,cay nóng giúp chống mệt mỏi và giảm đau. Đó là sự kết hợp hoàn hảo để giúp bạn vượt qua sự trì hoãn hoặc lơ đãng.

Cỏ Vetiver 

Hương thơm mang lại năng lượng 

Cỏ Vetiver là một loại cỏ có hương thơm đặc biệt, chứa các thành phần giúp làm tăng oxy cho các tế bào trong não. Những người tham gia một thí nghiệm gọi là ADHD sẽ được cho hít hương Vetiver trong thời gian thường xuyên cho kết quả là các mô hình não được cải thiện và từ đó giảm các biểu hiện mất tập trung, tăng sự tập trung.